Het concept mediawelzijn richt zich op een gezonde relatie met media en is een cruciaal onderdeel van de opleiding. Dit model dient als leidraad om de impact van mediagebruik op je welzijn te verkennen. Het omvat zes aspecten die je leert toe te passen op je eigen leven en werk:

1. Fysieke gezondheid: Hoe media je gezondheid kunnen verbeteren, maar ook de risico’s van overmatig gebruik, zoals een verkeerde houding.
2. Zelfredzaamheid: Hoe media je kunnen helpen je zelfredzaamheid te vergroten, bijvoorbeeld door informatie op te zoeken.
3. Participatie: Het inzetten van media om actief deel te nemen aan de samenleving.
4. Ambitie: Het toepassen van media om persoonlijke ambities te verwezenlijken.
5. Identiteit: Het gebruik van media om je (online) identiteit vorm te geven en je bewust te zijn van de impact daarvan op je zelfbeeld.
6. Levensgeluk: Het inzetten van media om je levensgeluk te vergroten.